黄豆芽拌绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
3克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.9微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
206.88毫克
磷
45.58毫克
钾
93.32毫克
镁
19.01毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.6毫克
铜
0.1毫克
锰
0.19毫克
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