黄豆芽拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
13.6克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.59克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
7.77微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
204.46毫克
磷
45.1毫克
钾
201.09毫克
镁
28.72毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.61毫克
铜
0.15毫克
锰
0.58毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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