莴笋炒鸡丁
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
12.1克
蛋白质
13.8克
脂肪
5.6克
胆固醇
51.57毫克
膳食纤维
2.74克
维生素
维生素A
12.29微克
维生素C
0.67微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
25.41微克
烟酸
7.1毫克
矿物质
钠
273.99毫克
磷
165.52毫克
钾
326.21毫克
镁
31.47毫克
钙
8.75毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
7.06毫克
铜
0.1毫克
锰
0.83毫克
以上数据来源于网络 仅供参考