西兰花炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
87.38微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
365.62毫克
磷
47.04毫克
钾
94.29毫克
镁
18.04毫克
钙
41.88毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.26毫克
铜
0.03毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考