西兰花炒蚌
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
4克
脂肪
4.2克
胆固醇
2.26毫克
膳食纤维
2.13克
维生素
维生素A
885.64微克
维生素C
37.64微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
5280.45微克
烟酸
1.29毫克
矿物质
钠
338.29毫克
磷
67.66毫克
钾
29.75毫克
镁
17.64毫克
钙
58.11毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
1.17毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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