秋葵炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
11.26微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
195.57毫克
磷
25.68毫克
钾
43.32毫克
镁
22.41毫克
钙
52.07毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.8毫克
铜
0.03毫克
锰
0.12毫克
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