秋葵炒空心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
79.13微克
维生素C
5.92微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
947.57微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
247.32毫克
磷
38.3毫克
钾
156.91毫克
镁
40.86毫克
钙
104.99毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.32毫克
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