秋葵炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
157.77微克
维生素C
18.06微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1892.23微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
292.66毫克
磷
39.76毫克
钾
274.87毫克
镁
53.48毫克
钙
105.96毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.27毫克
铜
0.11毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考