海冻菜炖海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
269千卡/100克
碳水化合物
53.7克
蛋白质
7.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
12.8毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.43毫克
矿物质
钠
590.21毫克
磷
159.42毫克
钾
113.22毫克
镁
47.17毫克
钙
190.91毫克
铁
--毫克
锌
1.57毫克
硒
26.58毫克
铜
0.11毫克
锰
0.22毫克
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