鲜香菇拌蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
533.98微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
191.54毫克
磷
50.44毫克
钾
151.57毫克
镁
19.99毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.26毫克
铜
0.14毫克
锰
0.28毫克
以上数据来源于网络 仅供参考