鲜香菇拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
192.32毫克
磷
50.92毫克
钾
258.37毫克
镁
17.07毫克
钙
2.56毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
1.4毫克
铜
0.17毫克
锰
0.52毫克
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