鲜香菇炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
31.99毫克
钾
35.07毫克
镁
33.09毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.48毫克
铜
0.08毫克
锰
0.59毫克
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