鲜香菇炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.57克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
钠
231.93毫克
磷
50.92毫克
钾
103.03毫克
镁
18.53毫克
钙
76.83毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
1.66毫克
铜
0.15毫克
锰
0.34毫克
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