鲜香菇拌莴笋叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
11.65微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
208.83毫克
磷
44.13毫克
钾
157.88毫克
镁
14.65毫克
钙
5.47毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.36毫克
铜
0.09毫克
锰
0.14毫克
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