苤蓝拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
5.1克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
19.9微克
维生素E
5.38毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
208.87毫克
磷
77.14毫克
钾
143.81毫克
镁
42.32毫克
钙
63.24毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.28毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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