莴笋叶拌素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
8.5克
脂肪
8.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
--微克
维生素E
9.88毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
40.78微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
389.6毫克
磷
105.78毫克
钾
168.56毫克
镁
38.92毫克
钙
159.35毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
3.37毫克
铜
0.16毫克
锰
0.56毫克
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