青萝卜拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
81.55微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
218.05毫克
磷
42.67毫克
钾
120.5毫克
镁
7.36毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.05毫克
铜
0.02毫克
锰
0.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考