青萝卜拌四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
89.32微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
220.18毫克
磷
38.3毫克
钾
215.65毫克
镁
20.47毫克
钙
43.82毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.07毫克
铜
0.04毫克
锰
0.16毫克
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