青菜黄焖鸡米饭
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
15.9克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
37.91毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
18.16微克
维生素C
7.55微克
维生素E
0.05毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
218.47微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
108.0毫克
磷
36.15毫克
钾
33.41毫克
镁
12.88毫克
钙
18.38毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.26毫克
铜
0.03毫克
锰
0.32毫克
以上数据来源于网络 仅供参考