青菜黄焖排骨饭
营养元素 每100克
热量
146千卡/100克
碳水化合物
16.3克
蛋白质
5.7克
脂肪
6.6克
胆固醇
26.59毫克
膳食纤维
0.89克
维生素
维生素A
18.12微克
维生素C
8.94微克
维生素E
0.6毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
221.45微克
烟酸
1.88毫克
矿物质
钠
155.54毫克
磷
61.09毫克
钾
99.14毫克
镁
17.09毫克
钙
21.91毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
2.16毫克
铜
0.05毫克
锰
0.45毫克
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