菜心拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.8克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
38.83微克
维生素C
21.36微克
维生素E
5.57毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
466.02微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
207.03毫克
磷
81.02毫克
钾
166.14毫克
镁
39.89毫克
钙
97.7毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
4.44毫克
铜
0.12毫克
锰
0.24毫克
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