海冻菜炖花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
261千卡/100克
碳水化合物
53.6克
蛋白质
5.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
5.58微克
维生素C
--微克
维生素E
12.17毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.77毫克
矿物质
钠
571.47毫克
磷
183.2毫克
钾
159.83毫克
镁
30.91毫克
钙
136.05毫克
铁
--毫克
锌
1.71毫克
硒
29.78毫克
铜
0.12毫克
锰
0.13毫克
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