荠菜炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
7.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
157.28微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
217.51毫克
磷
91.7毫克
钾
220.75毫克
镁
33.33毫克
钙
232.66毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
0.62毫克
铜
0.26毫克
锰
0.68毫克
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