荠菜炒火腿肠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
5.5克
脂肪
5.2克
胆固醇
13.83毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
158.5微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
401.06毫克
磷
104.81毫克
钾
256.67毫克
镁
32.36毫克
钙
216.39毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
2.61毫克
铜
0.3毫克
锰
0.51毫克
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