荠菜炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
7.7克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.81毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
157.28微克
维生素C
31.31微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
234.04毫克
磷
103.35毫克
钾
248.17毫克
镁
32.36毫克
钙
215.42毫克
铁
--毫克
锌
1.73毫克
硒
0.99毫克
铜
0.22毫克
锰
0.48毫克
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