青椒炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
52.43微克
烟酸
2.24毫克
矿物质
钠
198.29毫克
磷
55.78毫克
钾
226.33毫克
镁
12.7毫克
钙
8.38毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.28毫克
铜
0.27毫克
锰
0.08毫克
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