魔芋炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
205.33毫克
磷
22.77毫克
钾
92.35毫克
镁
11.73毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.08毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
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