四季豆拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.4克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
--微克
维生素E
5.31毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
196.54毫克
磷
77.62毫克
钾
146.72毫克
镁
43.77毫克
钙
71.98毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
1.22毫克
铜
0.06毫克
锰
0.16毫克
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