香菜炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
12.7克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
47.09微克
维生素C
25.24微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
563.11微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
233.39毫克
磷
100.44毫克
钾
475.36毫克
镁
27.75毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
0.71毫克
铜
0.22毫克
锰
0.33毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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