香菜炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
87.86微克
维生素C
45.15微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1053.4微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
270.48毫克
磷
49.95毫克
钾
206.91毫克
镁
27.75毫克
钙
139.45毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.5毫克
铜
0.17毫克
锰
0.31毫克
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