油麦菜拌魔芋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
0.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
206.4毫克
磷
13.06毫克
钾
79.73毫克
镁
11.25毫克
钙
29.26毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.08毫克
铜
0.02毫克
锰
0.03毫克
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