油麦菜炒冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
3.9克
脂肪
4.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
45.87微克
维生素C
2.83微克
维生素E
2.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
546.84微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
216.2毫克
磷
72.45毫克
钾
145.99毫克
镁
28.67毫克
钙
102.19毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.12毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
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