油麦菜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
6.8克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
46.6微克
维生素C
1.46微克
维生素E
7.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
554.13微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
219.17毫克
磷
94.37毫克
钾
142.35毫克
镁
36.25毫克
钙
119.79毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
0.55毫克
铜
0.13毫克
锰
0.52毫克
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