白瓜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
202.76毫克
磷
57.72毫克
钾
126.82毫克
镁
13.43毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
2.42毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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