白蘑菇炒南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
3.93微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
432.04微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
218.92毫克
磷
57.23毫克
钾
240.41毫克
镁
9.31毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.23毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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