塔菜炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
427.18微克
维生素C
47.09微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
5126.21微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
276.64毫克
磷
38.79毫克
钾
161.77毫克
镁
16.1毫克
钙
104.99毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.59毫克
铜
0.1毫克
锰
0.3毫克
以上数据来源于网络 仅供参考