塔菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
5.1克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
123.06微克
维生素C
32.77微克
维生素E
2.36毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
735.44微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
278.16毫克
磷
70.58毫克
钾
149.63毫克
镁
19.99毫克
钙
149.16毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
3.76毫克
铜
0.15毫克
锰
0.27毫克
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