山药炖猪肋条(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
201千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
3.6克
脂肪
16.9克
胆固醇
26.46毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
223.83毫克
磷
48.5毫克
钾
207.16毫克
镁
18.77毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.3毫克
铜
0.19毫克
锰
0.09毫克
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