山药炖猪蹄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
126千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
6.9克
脂肪
7.1克
胆固醇
46.6毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
228.92毫克
磷
33.2毫克
钾
168.32毫克
镁
15.86毫克
钙
19.79毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.83毫克
铜
0.2毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考