山药炖猪血(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
4.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
218.0毫克
磷
29.08毫克
钾
168.81毫克
镁
15.86毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
2.33毫克
铜
0.21毫克
锰
0.1毫克
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