四季豆炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
6.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
--微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
1.35毫克
矿物质
钠
214.77毫克
磷
81.99毫克
钾
187.01毫克
镁
24.6毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
0.96毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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