四季豆炖巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.3克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
--微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
213.97毫克
磷
90.49毫克
钾
235.07毫克
镁
27.27毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
4.89毫克
铜
0.04毫克
锰
0.19毫克
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