四季豆炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
194.07毫克
磷
34.66毫克
钾
142.83毫克
镁
19.74毫克
钙
31.44毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.03毫克
铜
0.04毫克
锰
0.19毫克
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