四季豆炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
--微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.99毫克
矿物质
钠
231.13毫克
磷
76.17毫克
钾
235.55毫克
镁
26.54毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
5.13毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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