平菇炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
155.34微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
212.08毫克
磷
49.47毫克
钾
237.5毫克
镁
18.04毫克
钙
113.72毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
0.47毫克
铜
0.08毫克
锰
0.23毫克
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