芥菜头炖瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
6.4克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
255.48毫克
磷
74.22毫克
钾
274.87毫克
镁
19.26毫克
钙
49.65毫克
铁
--毫克
锌
1.76毫克
硒
2.44毫克
铜
0.1毫克
锰
0.12毫克
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