金针菇炒冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.81毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
2.1毫克
矿物质
钠
194.31毫克
磷
52.86毫克
钾
122.45毫克
镁
13.19毫克
钙
5.96毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.15毫克
铜
0.08毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考