金针菇炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
4克
脂肪
4.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.97克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
1.46微克
维生素E
4.11毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.01毫克
矿物质
钠
195.77毫克
磷
98.25毫克
钾
167.83毫克
镁
27.75毫克
钙
25.62毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.81毫克
铜
0.12毫克
锰
0.09毫克
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