金针菇炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.97克
维生素
维生素A
25.0微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.27毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.16毫克
矿物质
钠
241.16毫克
磷
123.74毫克
钾
190.17毫克
镁
18.04毫克
钙
46.49毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
6.69毫克
铜
0.12毫克
锰
0.09毫克
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