水煮豆腐
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
1克
蛋白质
4.7克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.25克
维生素
维生素A
4.04微克
维生素C
0.19微克
维生素E
2.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
24.2微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
130.4毫克
磷
63.03毫克
钾
52.19毫克
镁
25.9毫克
钙
55.11毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.65毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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